👍 Cómo cepillarse con un cepillo dental eléctrico de forma correcta 2021 💪

Cómo cepillarse con un cepillo dental eléctrico de forma correcta.

Gino´s Tiendas les presenta Cómo cepillarse con un cepillo dental eléctrico de forma correcta.

Humedecemos las cerdas del cepillo de dientes y colocamos la crema dental. Llevamos el cepillo a la boca cerca de la dentadura para evitar salpicaduras. Presionamos suavemente limpiando la superficie dental tanto la parte externa, la parte superior y por la parte interior así como también entre los dientes. Limpiamos cada diente aplicando un movimiento circular a su alrededor cubriendo todo la superficie dental. Primero limpiemos al frente y luego en la parte superior pasando hacia la cara interna de la dentadura. Cepillamos cada diente de forma individual.

Limpiamos de adentro hacia afuera, comenzando por las muelas y terminando en los incisivos delanteros. Tomemos nuestro tiempo en pasar el cepillo por cada diente y entre cada uno de ellos, dejando que el cepillo dental eléctrico haga su trabajo.

Los profesionales de la salud dental han divido la dentadura en cuatro cuadrantes, dos superiores y dos inferiores los cuales debemos limpiar cuidadosamente.

Para un cepillado eficaz nuestra limpieza debe durar al menos dos minutos en total, es decir unos 30 segundos de limpieza por cada cuadrante.

Luego de haber realizado un correcto cepillado de nuestros dientes debemos hacer el uso del hilo dental para una limpieza profunda.

Tomamos el hilo entre nuestros dedos, como vemos en la imagen y aplicamos movimientos hacia adentro y hacia afuera y de arriba hacia abajo entre los dientes. Debemos tener en cuenta no ejercer mucha presión hacia adentro para no lastimar las encías al momento de usarlo.

Si se nos dificulta el uso del hilo dental entre nuestras manos podemos usar herramientas diseñadas para tal fin, como ésta práctica herramienta de limpieza de dientes que facilita el uso del hilo dental y la completa limpieza entre ellos. No se necesita ejercer mucha fuerza al limpiar y su uso es práctico y cómodo.

Igualmente existen cepillos especiales con cerdas adecuadas para la limpieza entre dientes que permiten el acceso y cepillado en esas cavidades y lograr una limpieza más a fondo.

La limpieza de la lengua también es importantes porque allí se alojan bacterias y gérmenes y debemos mantenerla limpia, ya sea con el cepillado o con herramientas dentales creadas para tal propósito.

Para Terminar tu limpieza dental de forma correcta utiliza el enjuague bucal adecuado cada vez que cepilles tus dientes. Te dejamos un link a un video donde te explicamos mas al respecto.

Por último debemos visitar a nuestro odontólogo de confianza al menos cada seis meses para una limpieza dental a fondo y revisión de la dentadura.

En la descripción del video te dejamos los links para que puedas comprar y disfrutar los productos que te hemos mostrado.

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